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大暑，一般都在三伏天的中伏階段，氣溫高，有的地區甚至達到40度或是更高。雷雨多，濕度大。這樣的天氣狀況會對人們的生理和心理會造成不利的影響，高溫，高濕，很容易使人急躁。
大暑期間，日光中紫外線的含量較高，尤其是中午日光直射，且室外氣溫較高時，應盡量避免長時間暴露於室外，以免受到紫外線的傷害和中暑。
在大暑天氣的時候，午夜性色精品福利视频身體能量消耗很大，運動的時候大家要很好的控製好強度，午夜性色精品福利视频如果是出現了中暑的狀況，就是要到陰涼通風處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣
大暑天，晚上睡覺也會感覺心浮氣躁，平常應多喝點茶，喝的茶太涼，很容易傷胃，喝的茶太熱，也會上火，選擇薑茶最好。
大暑期間天氣炎熱，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。
午夜性色精品福利视频欧美成人午夜福利视频機械提醒大家，飲食宜清淡，多吃些水果，可多吃具有清熱利濕作用的食物。
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